
Pagi ni saya nak berkongsi mengenai tanda-tanda kekurangan Vitamin C...Sebelum tu gambar Vitamin C yang kat bawah ni utk orang dewasa yea. 1 biji = 500mg Vita C.
Jom baca tanda-tanda kekurangan Vitamin C
Mudah tertekan/ stress - sering letih dan lemah
Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar
Luka yang lambat sembuh
Mudah selsema/ bersin
Wajah Nampak tua dari usia (Vitamin C penting untuk...